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这回真的病倒了。
折腾了一天一夜，
该死的医生还轻描淡写的说什么不用打针。
害的我又大大憔悴了一回！
这年头，连感个冒还这么盛大！
省钱省钱，一生病省个P钱！
而且还病的不是时候。。。。
积了好多工作啊。。。。
烧刚退，喉咙又肿得吃不下任何东西，
喝口水都要挤出眼泪来！！
再想也没用，乖乖面对现实吧～～

好晕。。。@@@@
昨天去了趟北仑，
回来就喷嚏不断，
感冒了。。。。

头好重。。。。
随时要掉下来似的。。
上WC，觉得自己走的是之字路，
歪歪倒倒的。。。晃悠晃悠。。。
喉咙是肿起来了。当然连话都赖得说了。

轻晃脑袋，明显感觉有两个，
一个晃完，一个接着晃。。

神游。。。我这是在神游。。。

总觉得自己心理方面有些问题，
一有哪怕只有一丁点的不如意，就会把事情想得非常糟糕。。
我知道很多是杞人忧天，可是还是不能控制的去想。
我经常因为自己想像中困境悲伤、痛哭，
其实我知道那很莫名，自己想太多了，可是每次都像人们所说的吸毒那样，欲罢不能。
而自己也把自己弄得身心俱惫。
从高中开始就这样了，我以至没有去关注它，还开玩笑地将其称为“我的情绪周期”。
最近开始勇敢去面对它了，也查了相关资料，原来那是“被害妄想症”。
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“被害妄想是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷，遭人暗算，财产被劫，被人强奸等。被害妄想往往有自杀企图，如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人，往往有着特殊的性格缺陷，如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期受过某些刺激，缺乏母爱，缺乏与人建立良好的人际关系等有关。

被害妄想症也是强迫症的一种，但是这已经更倾向是精神分裂症的前兆。现在，你已经感觉这些症状对自己的工作、生活造成影响，也就是说，你明白自己是有病的，这就比那些坚持称自己没有病的强迫症患者好治疗。因此，你树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。

这种病是内因和外因相互作用的结果。内因是每个人的遗传基因及性格特点，外因就是社会生活中的突发事件及脑部器质性变化。人们工作、生活压力增加，心中壁垒重生，使部分人因此致病

为什么会患妄想症？

1.主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用”、“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想。

2.性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。

3.通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，也缺乏认识自己动机与态度的能力。（这点我不明显）

4.有不少妄想的病人，内心可能有一些其他人认为是不可告人之秘密，内疚感和恐惧感非常强，很怕人知道。（这点也不明显）

5.妄想内容除受个人因素影响，有些病人发病还因为所处于特殊环境或长期紧张状态，受社会文化因素影响。

要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。  （看来我还是有自我悟性的，我知道自己没有朋友将会是我的末日。而且工作环境对我而言也很重要。）


加油！